1) Ellerimizi sık sık su ve sabunla en az yirmi saniye boyunca ovarak yıkayalım.
2) Öksürme ve hapşırma durumunda mutlaka mendil kullanalım. Mendilimiz yoksa dirseğimizin içiyle kapatalım.
3) Mümkün mertebe ellerimizle; ağız, göz ve burnumuza dokunmayalım.
Bu süreçte özellikle el temizliğimize daha fazla özen gösterelim.
4) Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle görüşmelerimizde aramızda üç dört adım olmasına dikkat edelim.
5) Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
6) Yurtdışı dönüşlerinizde ilk 14 günü evinizde geçirin.
7) Bulunduğumuz ortamları sık sık havalandıralım.
8) Sık kullandığımız yüzeylerin temizliğine daha fazla özen gösterelim. Her gün yıkayalım.
9) Kişisel eşyalarımızı ortak kullanmaktan kaçınalım.
10) Kıyafetlerimizi 60-90 derecede ve normal deterjanla yıkayalım.
11) Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan mümkün olduğunca sakınalım.
12) Bol sıvı tüketelim. Dengeli beslenelim ve uyku düzenimize dikkat edelim.
13) Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa temastan kaçınalım ve maske kullanalım.
14) Düşmeyen ateş, öksürük ve nefes darlığınız varsa maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.
